OnkoViva · by FysioStil
Bewegung als Teil meiner Therapie.
Begleitetes Training für Menschen vor, während und nach einer Krebstherapie – wissenschaftlich fundiert, individuell dosiert, mit Zeit für das, was Sie brauchen.
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich begleite seit vielen Jahren Menschen durch ihre physiotherapeutische Behandlung – und immer wieder habe ich gesehen, wie viel Kraft in gezielter Bewegung steckt. Besonders bei einer Krebserkrankung kann sie ein wirkungsvoller Begleiter sein: nicht als Ersatz für eine medizinische Therapie, sondern als stärkende Ergänzung auf dem Weg zurück ins Leben.
Gerade in schwierigen Zeiten braucht es Orte, an denen man sich verstanden und sicher fühlt. Mit OnkoViva, unserer Onkologischen Trainingstherapie, haben wir bei FysioStil genau so einen Ort geschaffen: einen Raum, in dem Sie im eigenen Tempo aktiv werden können – begleitet von einem Team, das Sie mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und echter Zuwendung unterstützt.
Vor allem aber ist OnkoViva eines: ein Angebot, das Ihnen Mut machen soll.
Von Herzen,
Svenja Schuster
Gründerin & Geschäftsführerin von FysioStil
01 · Hintergrund
"Bewegung ist mehr als erlaubt – sie ist empfohlen."
Früher lautete der Rat bei einer Krebserkrankung oft: „Schonung". Doch heute wissen wir aus vielen Studien: Bewegung kann wesentlich zum Wohlbefinden und zur Heilung beitragen – vor, während und nach einer Krebsbehandlung.
Gezielte körperliche Aktivität hilft, den Körper zu stärken, Nebenwirkungen zu lindern und das emotionale Gleichgewicht zu fördern.
Anhaltende Erschöpfung lässt nach
Der Körper wird widerstandsfähiger
Alltagstauglichkeit zurückgewinnen
Ausgleich für Körper und Psyche
Therapieverträglichkeit verbessern
Knochen, Muskeln, Nerven schützen
"Bewegung wirkt wie ein Medikament
– wenn sie richtig dosiert ist."
02 · Konzept
Therapie mit Bewegung – nach medizinischen Leitlinien.
Die Onkologische Trainingstherapie ist ein spezialisiertes Trainingsangebot für Menschen mit einer Krebserkrankung. Ihr Ziel ist nicht, sportliche Leistung zu steigern – sondern Lebensqualität, körperliche Stabilität und seelisches Gleichgewicht zu fördern.
Im Unterschied zu herkömmlichem Fitnesstraining basiert die OTT auf wissenschaftlich fundierten Methoden und wird therapeutisch begleitet. Unsere Programme richten sich nach der S3-Leitlinie „Komplementärmedizin in der Onkologie", die körperliche Aktivität ausdrücklich empfiehlt – vor, während und nach einer Krebsbehandlung.
Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt: Jede Übungseinheit wird individuell geplant – angepasst an die aktuelle Therapiephase, Belastbarkeit und persönliche Ziele.
"Wirkungsvoll wird Bewegung dann, wenn sie individuell dosiert, professionell begleitet und medizinisch sinnvoll eingebettet ist."
Anina Geisteier
Leitung Team OnkoViva
03 · Haltung
Bei OnkoViva steht nicht das Training im Mittelpunkt – sondern der Mensch. Jede Krebsdiagnose, jede Therapie, jeder Körper bringt etwas anderes mit.
Deshalb braucht onkologische Trainingstherapie vor allem eines: Einfühlungsvermögen und Fachkompetenz.
Unsere Therapeut:innen arbeiten nicht nach starren Plänen, sondern nach Prinzipien:
„Regelmäßiges Training hilft mir, das Vertrauen in meinen Körper wiederzugewinnen."
Teilnehmer · 45 Jahre
Was bedeutet S3-Leitlinie?
S3-Leitlinien sind evidenzbasierte Empfehlungen auf höchstem wissenschaftlichen Niveau – entwickelt von interdisziplinären Expertengruppen und regelmäßig aktualisiert.
Die S3-Leitlinie „Komplementärmedizin in der Onkologie" empfiehlt körperliche Aktivität ausdrücklich als ergänzenden Therapiebaustein. Das OnkoViva-Konzept folgt dieser Empfehlung – und bringt sie in die Praxis.
04 · Ablauf
KLAR | SICHER | INDIVIDUELL
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt – mit einem klar strukturierten und zugleich persönlichen Ablauf. So wissen Sie genau, was Sie erwartet.
In einem ruhigen, vertraulichen Gespräch erfassen wir Ihre medizinische Vorgeschichte, aktuelle Behandlungssituation und Ihre persönlichen Ziele. Wir nehmen uns Zeit – ohne Druck, in Ihrem Tempo.
Basierend auf Ihrer Belastbarkeit, Therapiephase und möglichen Nebenwirkungen entwickeln wir ein speziell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination.
Sie trainieren bei uns in einer angenehmen, sicheren Atmosphäre – allein oder in kleinen Gruppen. Moderne Geräte werden individuell eingestellt und digital erfasst.
Ihr Trainingsfortschritt wird kontinuierlich begleitet. Daten, Belastung, Wohlbefinden – alles fließt in regelmäßige Updates Ihrer Trainingsplanung ein.
05 · Was uns auszeichnet
Jede Patientin, jeder Patient bringt eigene Erfahrungen, Einschränkungen und Ziele mit. Deshalb ist unser Trainingskonzept nicht von der Stange – sondern individuell, therapeutisch und wissenschaftlich fundiert.
Individuelle Belastungseinschätzung zu Beginn
Basierend auf Behandlung, Symptomen & Zielen
Kraft, Ausdauer & Koordination kombiniert
Geräteeinstellungen werden gespeichert & angepasst
Nahbare Experten begleiten professionell & menschlich
Ohne Druck in einem sicheren, respektvollen Rahmen
… damit Bewegung wieder Teil Ihres Alltags werden darf – nicht als Muss, sondern als Möglichkeit.
06 · Zielgruppe
"Ist Onkologische Trainingstherapie das Richtige für mich?"
Jede Krebserkrankung ist anders – genau wie jeder Mensch, der sie durchlebt. Das OnkoViva Training richtet sich an Menschen vor, während oder nach einer Krebstherapie, die gezielt etwas für ihre Lebensqualität, Kraft und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Ob akute Beschwerden oder präventives Ziel: OTT wirkt – auch dann, wenn wenig geht.
Anhaltende Erschöpfung
Schwellungen und Stauungen
Knochenstoffwechsel stärken
Mobilität wiederherstellen
Kribbeln, Taubheit lindern
Beckenboden stärken
Muskelabbau, Gewichtsverlust
Schritt für Schritt zurück
„Durch die Antihormontherapie hatte ich starke Nebenwirkungen, wie Muskelschmerzen und Steifigkeit – diese sind komplett verschwunden durch mein Training. Ich kann meinem Alltag wieder nachgehen."
Teilnehmerin · 38 Jahre
„Ich dachte, ich wäre zu schwach für das Training. Heute weiß ich: Bewegung ist genau das, was mir hilft."
Teilnehmerin · 61 Jahre
07 · Teilnahme
Die Onkologische Trainingstherapie OnkoViva steht vielen Menschen offen – ob gesetzlich versichert, privat versichert oder als Selbstzahler:in. Wir unterstützen Sie dabei, den richtigen Zugang zu finden – und begleiten Sie Schritt für Schritt.
08 · Ihr Weg
Telefonisch, per E-Mail oder vor Ort bei FysioStil.
Hinweis: Bei GKV muss der Therapiebeginn innerhalb von 28 Tagen erfolgen.
Reservierung & Abstimmung – auch vor Arztbesuch möglich.
Inkl. Kraftmessung, Beweglichkeitstest und Stoffwechselanalyse.
Individuell begleitetes Training im geschützten Rahmen.
Empfehlung: 1–2 Trainingseinheiten pro Woche über mindestens 9 Monate. Sollte Ihr Arzt Fragen zur Verordnungsmöglichkeit haben, kann er uns jederzeit kontaktieren.
Christin Voß
Praxismanagement
"Bewegung gibt mir Halt,
wenn alles andere wankt."
Teilnehmerin bei OnkoViva
Medico Gesundheitszentrum Segeberger Str. 16–22 23617 Stockelsdorf
